VOTRE COACH

Maxence Frapart, fondateur de Kettlebell Gym Bear est détenteur d’un Brevet d’État de coach sportif : le BPJEPS « Activités Gymniques de la Forme et de la Force » obtenu au CREPS de Reims.

LE KETTLEBELL : UNE EXPERTISE ET UNE PASSION
Fort de son expérience dans l’Infanterie au sein de l’Armée de Terre, ainsi que dans la protection des biens et des personnes, il a su faire de la protection personnelle, du combat et de la préparation physique, une discipline de vie.
La pratique des arts martiaux et plus particulièrement du Combat Russe (Vladimir Khoudenkikh) lui a permis de connaître ce qui est devenu à la fois un art de vivre et un outil de travail au quotidien : le Kettlebell.

UN ENTRAINEMENT SUR MESURE SANS EQUIVALENT
La Kettlebell est l’outil idéal pour une condition physique optimale. Après des années de pratique et de recherche, Maxence Frapart a mis en place des protocoles d’entraînements très précis qui répondent aux attentes de chacun.

Le poids de la Kettlebell utilisée et le programme d’entraînement conçu à chaque nouvelle séance sont adaptés en fonction de vos capacités physiques, après l’élaboration par votre coach d’un diagnostic personnalisé lors de l’échauffement.
Ils varient en fonction de votre mobilité articulaire, de votre force et de votre endurance musculaire, puis de vos objectifs.

"En premier la MOBILITÉ, en second la FORCE, en troisième l’ENDURANCE"

À ce jour, les programmes proposés par Kettlebell Gym Bear ont permis à de nombreuses personnes de résoudre des douleurs au dos, de corriger leurs mauvaises postures, de régler des problèmes de poids, tout en fortifiant l’ensemble de leur corps.

Rendez-vous pour une séance d’évaluation, individuelle et personnalisée dans votre salle de coaching privée Kettlebell Gym Bear.